Gutes aus der Hülse
Diese kleinen Kraftpakete haben mehr Aufmerksamkeit verdient, denn Inhaltsstoffe wie Proteine, Ballaststoffe und Isoflavone machen sie für unsere Ernährung besonders wertvoll.
Regelmäßig verzehrt beugen Hülsenfrüchte Übergewicht vor, beeinflussen den Blutzuckerspiegel positiv und sind gut fürs Herz.
Ihre vielseitige Verwendung bei der Zubereitung in der Küche macht sie zu einem Alleskönner. Holen Sie sich in der Vorführung am Freitag, den 14.02.2020 in der Hasemann-Schule in Gutach Anregungen, wie Sie mehr Hülsenfrüchte in den täglichen Speiseplan einbauen können. Die Kosten betragen 8,00 Euro pro Teilnehmer.
Anmeldung bitte bis 07.02.2020 bei Barbara Wöhrle unter 07833/1365 oder per E-Mail: gutacherlandfrauen@web.de.
