Leitung: Nicole Kraft
Dauer: 1 - 1,5 Stunden
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und finde zur Ruhe mit sanften Yogaübungen. Gemeinsam dehnen, atmen und entspannen wir – für mehr Beweglichkeit, innere Balance und Wohlbefinden.
Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – du bist herzlich willkommen!
Für mehr Balance im Alltag – Der Kurs richtet sich an alle Anfänger und Anfängerinnen sowie Fortgeschrittene, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten. In ruhiger und idyllischer Atmosphäre auf dem Hornberger Schlossberg werden klassische Yoga-Übungen mit Atemtechniken und Entspannungsphasen kombiniert. Yoga hilft, Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu fördern und innere Ruhe zu finden.
Mitzubringen:
Yoga-/ Gymnastikmatte oder Teppich, Socken, leichte Decke
Bei Regen findet die Veranstaltung im Mehrzweckraum in der Grundschule in Hornberg statt!
Anmeldung:
Tourist-Information Hornberg
Tel. 07833/79322
tourist-info@hornberg.de
